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Publiée le par Sylvie BOETTE
Le club propose trois groupes de niveau dans le but d'offrir la meilleure progression afin de flotter, plonger, découvrir la profondeur et apprendre les quatre nages.
Poisson vert : Niveau 1
Pré-requis : être autonome dans l'eau; se déplacer dans l'eau sur le ventre et sur le dos sur 20 mètres sans matériel et sans reprise d'appui et être capable de sauter dans l'eau.
Objectifs : apprendre à plonger et se déplacer dans deux nages codifiées (crawl et dos crawlé).
1 cours par semaine : le mercredi 11h00 à 11h50 ou le jeudi 17h10 à 18h00.
Poisson rouge : Niveau 2
Pré-requis : maîtriser trois nages codifiées et se déplacer sur 50 mètres sans s'arrêter; être capable de rentrer dans l'eau par la tête.
Objectifs : apprendre à plonger, se déplacer grâce à trois nages codifiées (crawl, dos crawlé et brasse) et maîtriser sa respiration pour nager plus longtemps.
2 cours par semaine : le lundi 17h10 à 18h00 et le mercredi 13h00 à 14h00.
Poisson bleu : Niveau 2 avec initiation aux compétitions
Pré-requis : maîtriser trois nages codifiées et être capable de réaliser 100 mètres sans s'arrêter; être capable de rentrer dans l'eau par la tête.
Objectifs : se déplacer grâce aux quatre nages codifiées (crawl, dos crawlé, brasse et papillon) et s'initier à la compétition.
2 cours par semaine : le mercredi 13h00 à 14h00 et le samedi 10h10 à 11h00.
