sportsregions
sportsregions
Natation adultes compétition :
Esprit convivial et compétitions
Nous proposons pour ce groupe quatre cours de natation par semaine afin de préparer aux compétitions : le lundi de 19h30 à 20h30, le mercredi de 19h50 à 21h05, le vendredi de 18h30 à 21h00 (natation et PPG) et le samedi de 11h00 à 12h30.
Natation enfants et adolescents compétition :
Pour les 9 à 18 ans, il y a trois groupes de niveaux définis par l'entraîneur selon l'assiduité et la performance :
Aqua'compet 3 (9 à 12 ans) :
Améliorer ses nages, développer l'endurance et initiation aux compétitions
Nous proposons pour ce groupe trois cours de natation par semaine adaptés aux débutants en compétiiton : le mercredi de 14h00 à 15h00, le jeudi de 18h00 à 19h30 (natation et PPG) et le samedi de 12h30 à 13h30.
Aqua'compet 2 (11 à 14 ans) :
Apprendre à s'entraîner et progresser en compétition
Nous proposons pour ce groupe quatre cours de natation par semaine : le lundi de 18h00 à 19h00, le mercredi de 14h00 à 15h00, le jeudi de 18h00 à 19h30 (natation et PPG) et le samedi de 11h00 à 12h30. Les cours deviennent plus intenses, donc l'assiduité est indispensable pour suivre la progression du groupe.
Aqua'compet 1 (13 à 18 ans) :
Définir des objectifs à atteindre en compétitions
Nous proposons pour ce groupe quatre cours de natation par semaine : le lundi de 18h00 à 19h30, le mercredi de 18h45 à 20h00, le vendredi de 18h30 à 21h00 (natation et PPG) et le samedi de 11h00 à 12h30. Les cours deviennent plus intenses, donc l'assiduité est indispensable pour suivre la progression du groupe (3 cours minimum).
