Pré-requis : maîtriser trois nages codifiées et être capable de réaliser 100 mètres sans s'arrêter.

Objectifs : se déplacer grâce aux quatre nages codifiées (crawl, dos crawlé, brasse et papillon) en loisir ou en compétition et développer son endurance.

3 cours par semaine : le mercredi 13h00 à 14h00, le jeudi 18h00 à 19h30 (natation et PPG) et le samedi 10h10 à 11h00.